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YIN YOGA & PROPS

YIN YOGA & PROPS

Acompañado por 2 excelentes maestros y expertos en sus estilos  de yoga

Patricia Abad y Victor Torres nos ofrecen este 18 y 19 de agosto un taller que combina en la primer parte los fundamentos del Yin Yoga y en la segunda el uso de los Props.

Patricia Abad –  YIN YOGA:

Nacida en España, he vivido y viajado por todo nuestro hermoso planeta, siempre con mi mat y mi práctica como fieles compañeros. Me inicié en la práctica de asanas hace 7 años en un momento difícil en mi vida y enseguida sentí los beneficios de tan hermosa ciencia. Yoga me ayudó a sanar mi cuerpo, a calmar mi mente, a conectar con mi espíritu, mi luz, y a poder reconocer esa luz en todos los demás. Después de unos años de práctica, dejé mi casa en Londres y me fui a vivir a la India, allí me forme como maestra de Ashtanga y Vinyasa por la International Yoga Alliance, y estudie otras técnicas como Yin yoga y Hatha Yoga en Sivananda Ashram. A medida que aumentaba mi intensidad en la práctica, a medida que mi cuerpo se abría, sanaba, también lo hacían mi mente y mi corazón. Entendiendo, experimentando así el verdadero significado de Yoga: ¡Unión!
Soy practicante de Meditación Vipassana, meditación compasiva, tengo estudios en Pranayamas avanzados, y en principios ayurvédicos. He tendido el honor de compartir mi práctica a nivel internacional en España, India, Sri Lanka, Miami, México DF y Tulum.
El camino del Yoga es el del eterno estudiante, así que ¡eternamente agradecida de poder compartir con mis alumnos todo aquello que aprendo! Mis clases buscan la conexión con el ser, con el espacio de paz, de luz, fuente de toda creación, a través de secuencias fluidas, divertidas donde respiración y movimiento son ¡UNO!

Este 18 y 19 exploraremos:

Fundamentos de la practica de Yin, Los 3 Tattvas o principios de Yin yoga.
Taoismo: Filosofia detrás de la práctica.
Yin o principio femenino.
El arte de soltar y recibir.
Anatomia: Tejidos Yin y fascia
Cuerpo energetico: Chi y meridianos
Sistema nervioso

Pranayamas, tecnicas de respiración taoístas para generar y circular energía.

Asanas: practicas de Yin

Víctor Torres – PROPS:

Empecé a guiar clase de yoga cuando tuve la necesidad de compartir lo que mis maestros me habían enseñado. Supongo que la práctica de yoga me llevó a salir de mi mente y querer mostrar a otros lo que yo sentía mientras practicaba.

Llevo diez años practicando y he tenido la fortuna de conocer y aprender de muchísimos maestros. He practicado Ashtanga Yoga, Vinyasa Krama y también Yoga Restaurativo y eso es justo gracias a las escuelas y maestros de yoga con los que he aprendido: Óscar Velázquez, Andrea Borbolla, Amado Cavazos, Jñana Dakini, Jorge Espinosa y muchos otros que me recibieron en sus escuelas y formaciones y de los que pude sumar a mi practica para poco a poco ir integrando lo aprendido a mi manera de dar clase.

El yoga no nos pide que cambiemos, sólo nos invita a que seamos nosotros mismos, ser el que eres está bien, tú estás bien, ese es el primer paso de un largo viaje hacía la dicha.

En mi práctica personal, pasa que hay un momento en que dejo de pensar en la idea que tengo de mí, y simplemente disfruto el movimiento y el estar presente, esto me pasa con facilidad sobre el tapete y es justo esto lo que intento transmitir en mis clases.

En este taller aprenderemos los principios básicos de alineación e inteligencia emocional en las posturas.

Abordaremos los 5 principios, en el uso de Yoga Props para yoga restaurativo y terapeutico:

SOPORTE

DIRECCIÓN

INTENSIFICACIÓN DE LA ACCIÓN

CONCIENCIA

RELAJACIÓN Y REDUCCIÓN DEL ESTRÉS

Hablaremos del Yoga profundo y su relación  con la historia del cuerpo, ¡BIENVENIDOS TODOS!

 

INVERSIÓN:

TALLER COMPLETO: $2,990
1 DÍA: $1,495

PROMOCIONES PAGO EN EFECTIVO

PAGO ANTICIPADO  HASTA EL 15 DE AGOSTO: $2,770

ALUMNOS MUKTA YOGA: $2,500

PUEDES RESERVAR CON UNA PARTE Y LIQUIDAR EL DÍA DEL TALLER

 

MUKTA YOGA -52116036

AMSTERDAM 171 , COL. CONDESA

 

 

 

 

 

INTRODUCCIÓN AL TANTRA – 8 DE SEPTIEMBRE

INTRODUCCIÓN AL TANTRA – 8 DE SEPTIEMBRE

Ann Moxey

estudió Historia y Letras, Filosofía y Letras, Psicologa (United States International University, Summa cum Laude). A nivel Post grado, Especialidad en Adicciones(Monte Fenix) y Tanatologa. Primera maestra certificada en Anusara Yoga al sur del Rio Bravo. Talleres de Terapeutica y asistencias al Maestro John Friend. Certificación informal en Vini Yoga para la visita de Desikachar a USA.  Entrenamiento con Donna Farhi, Talleres con Rodney Yee, Sonia Nelson, Garry Kraftsow, Dona Holleman, Orit Sen Gupta,  Entrenamiento estilo Iyengar con Herta Rogg.  Desarrolle mi propio sistema en base a mi experiencia terapeutica en Casa Hogar de Niños de la Calle (Casa Alianza), Clinica de Adicciones (Monte Fenix), Penales y mi propio trabajo clínico con pacientes terminales y adictos.

Introducción al Tantra:

Sus orígenes y contemporaneidad, la utilidad de su marco teórico y abordaje del problema de las adicciones y la pérdida de la libertad.

¿Consumes o creas?  Recursos de las ocho ramas del yoga junto con el de los mitos del tantra para el manejo del estrés, las adicciones, los apegos y las co-dependencias.

¿Cuáles son los beneficios y resultados que la gente puede esperar con esta inmersión?

Completar estudios filosóficos(generalmente deficitarios en Tantra), comprender la importancia de los recursos del yoga para manejar el estres y el craving de las dependencias.

CUÁNDO:

8 DE SEPTIEMBRE

DE  10:00 A 16:00 HRS

INVERSIÓN:

PAGO POR DEPOSITO/TRANSFERENCIA/TARJETAS/PAYPAL: $1,350




PROMOCIONES:

PAGO EN EFECTIVO HASTA EL 8 DE AGOSTO: $1,000

ALUMNOS MUKTA YOGA Y PARINAAMA EN EFECTIVO: $1,000

DÓNDE:

EN MUKTA YOGA / 52116036

AMSTERDAM 171-101, COL. CONDESA

TALLER DE HATHA YOGA Y CUERDAS

TALLER DE HATHA YOGA Y CUERDAS

¿Se te antoja sentir un cuerpo libre de tensión y dolor?

Disfrutemos y hagamos cuerdas.

Las cuerdas de yoga  son uno de los props de yoga más poderosos que existen liberar tensión.

Son realmente el postre del yoga.

En estos talleres que se complementan aprenderemos la importancia de saber dirigir el cuerpo hacia lugares precisos buscando liberación física, nos quitará tensión en la espalda, cadera, cuello y hombros como con ninguna herramienta de yoga.

Encontrarás ESPACIO y la APERTURA en tu cuerpo en conjunto con la claridad que nos dan las cuerda para saber hacia donde debemos de dirigirnos para  liberar  tensión, estrés, ansiedad y dolor.

Vamos a entender que el yoga está hecho para sanar, liberar, curar y ordenar nuestro cuerpo, pero que hay que aprender cómo hacer esto. Las cuerdas nos ayudan mucho a ello.

Son talleres dedicados a practicantes con experiencia que deseen profundizar en su práctica para aprender a disfrutar más del yoga, sacando provecho de cada ásana ya que cada postura de yoga tiene la intención de abrir espacio para tener un cuerpo más libre, sano y una mente más en calma.

 

*CUPO LIMITADO A 25 PERSONAS

*CANCELACIONES:

1 SEMANA ANTES DEL EVENTO 100% REEMBOLSO.

1 DÍA ANTES DEL EVENTO NO HAY REEMBOLSO POR TRATARSE DE CUPO LIMITADO.

1RA PARTE SÁBADO 22 DE SEPTIEMBRE

2DA PARTE SÁBADO 29 DE SEPTIEMBRE

HORARIO: 3:00 A 6:00 PM

 

INVERSIÓN:

TALLER COMPLETO: $1200




1 DÍA: $670

PROMOCIONES PAGO EN EFECTIVO

ALUMNOS EXTERNOS –  PAGO ANTICIPADO  HASTA EL 23 DE JULIO: $1,050 

ALUMNOS MUKTA YOGA: $990 

MUKTA YOGA -52116036

AMSTERDAM 171 , COL. CONDESA